Wêreldwyd is daar sowat 50 miljoen mense wat met demensie leef en volgens 'n studie sal dit teen 2050 tot 152 miljoen styg. Maureen de Kock, van Grace Medical Centre, deel meer inligting oor dié toestand.
Wat moet jy weet van demensie?
Demensie is 'n chroniese siekte wat intellektuele funksies soos denke, geheue, gedrag en emosie aantas, wat lei tot geleidelike verstandelike onvermoë. Die siekte vernietig groot dele van die brein en laat sy slagoffers geestelik onbevoeg en dus kwesbaar vir mishandeling en verwaarlosing.
Dit kan deur verskeie afwykings veroorsaak word, waarvan sommige behandelbaar is en ander nie. Die siekte raak alle rasse, geslagte en sosio-ekonomiese groepe. Alhoewel dit nie 'n normale proses van veroudering is nie, loop bejaardes meer gevaar.
Wat is die tekens van demensie?
Demensiesimptome wissel na gelang van die oorsaak. Algemene simptome sluit in kognitiewe veranderinge soos geheueverlies, probleme om te kommunikeer of om woorde te vind, probleme met redenering of probleemoplossing, sukkel om komplekse take uit te voer en verwarring en disoriëntasie. Die sielkundige veranderinge wat plaasvind, is persoonlikheidsveranderinge, depressie, angs, onvanpaste gedrag, hallusinasies en paranoia.
Wat is die verskil tussen demensie en Alzheimer se siekte?
Dementia beskryf 'n groep simptome wat verband hou met 'n afname in geheue, redenasie of ander denkvaardighede.
Baie verskillende soorte demensie bestaan, en baie toestande veroorsaak dit. Dit word veroorsaak deur skade aan breinselle wat hul vermoë om te kommunikeer beïnvloed, wat denke, gedrag en gevoelens kan beïnvloed.
Alzheimer se siekte is die mees algemene oorsaak van demensie, wat verantwoordelik is vir 60-80% van demensiegevalle.
Mense met Alzheimer se siekte het ook 'n tekort aan chemikalieë wat betrokke is by die oordrag van boodskappe in die brein.
Alzheimers is 'n progressiewe siekte, wat beteken dat met die verloop van tyd meer dele van die brein beskadig word en simptome erger word.
Is geheueverlies 'n normale deel van oud word?
Jou brein verouder saam met die res van jou liggaam. As 'n natuurlike deel van die verouderingsproses sal jy van jou verstandelike vermoë verloor. Hierdie normale afname in verstandelike funksionering behoort nie in te meng met jou vermoë om in jou daaglikse lewe te funksioneer nie. Enige drastiese verandering in verstandelike funksionering kan 'n aanduiding wees van 'n onderliggende siekte.
Watter tipe demensie is daar?
Daar is meer as 200 subtipes demensie. Elke tipe keer dat 'n persoon se breinselle (neurone) behoorlik in spesifieke areas werk, wat hul vermoë om te onthou, dink en praat beïnvloed.
Die algemeenste is Alzheimer se siekte, vaskulêre demensie, Lewy-liggaamsiekte, frontotemporale demensie en gemengde demensie. Alzheimer se siekte is die algemeenste.
Hoe kan jy jou risiko vir demensie verlaag?
Jy kan dit verlaag met:
- Om gereelde fisieke aktiwiteit te doen is een van die beste maniere om jou risiko van demensie te verminder. Dit is goed vir jou hart, sirkulasie, gewig en geestelike welstand.
- Doen aërobiese aktiwiteit: Dit help om jou hart, longe en bloedsirkulasie gesond te hou, en dit is ook goed vir breingesondheid.
- Eet gesond: Deur 'n gesonde, gebalanseerde dieet te volg kan jou risiko van demensie verminder, asook ander toestande, insluitend kanker, tipe 2-diabetes, vetsug, beroerte en hartsiektes.
- Moenie rook nie: As jy rook, loop jy 'n baie groter risiko om later in jou lewe demensie te ontwikkel. Rook doen baie skade aan die sirkulasie van bloed rondom die liggaam, veral die bloedvate in die brein, sowel as die hart en longe.
- Drink minder alkohol: As jy gereeld alkohol drink, probeer om dit in matigheid en binne aanbevole perke te doen. Om te veel alkohol op een slag te drink, stel jou brein bloot aan hoë vlakke van skadelike chemikalieë.
GEBORG
Grace Medical Centre
Grace Medical Centre is geleë in Velddrif aan die Weskus. Ons bied bekostigbare verblyf aan senior burgers wat hulp benodig om hul daaglikse aktiwiteite uit te voer. Senior burgers met demensie en diegene wat verswak is, word deur opgeleide verpleegpersoneel omgesien. Asook diegene wat op die eindstadium van hul lewens is. Daar is ook ‘n Step down-eenheid beskikbaar waar jy kan herstel na ‘n operasie. Grace Medical Centre is voorwaar u keuse van verblyf. Kontak ons op 087 944 2000.
