Oor drie maande sal duisende gr. 12-leerlinge oor Suid-Afrika heen die hoofstuk van hul hoërskoolloopbaan afsluit wanneer hulle hul eindeksamen aflê.
Doeltreffende eksamenvoorbereiding is die sleutel om op datum met jou studies te bly en om te verhoed dat jy alles op die nippertjie inprop.
Verlede jaar het meer as 890 000 voltydse en deeltydse kandidate die matriekeksamen afgelê en hulle het 'n 82,9%- slaagsyfer behaal.
Daar is verskeie faktore wat daartoe bydra dat leerlinge goed vaar in hul eindeksamen.
'n Omvattende strategie behels meer as net om aantekeninge te maak en te memoriseer - dit gaan oor noukeurige tydsbestuur, die bemeestering van leerstyle en om 'n paar lewenstylveranderinge te maak om met selfvertroue agter die boeke te gaan sit.
Skoolwerk is nie die enigste ding wat matrieks besig hou nie. Hulle moet talle balle in die lug hou soos buitemuurse aktiwiteite, gesinsverpligtinge en sosiale verbintenisse en as gevolg daarvan ervaar hulle baie meer druk.
'n Onlangse opname van die Verenigde Nasies se kinderfonds (Unicef) het bevind dat meer as twee derdes van jong mense en kinders in Suid-Afrika die afgelope jaar gevoel het dat hulle ondersteuning met hul psigiese gesondheid nodig het.
Volgens Esther Venter, dekaan van onderrig, leer & studentesukses by Stadio, moet leerlinge 'n tydgebaseerde studieplan saamstel wat duidelike doelwitte uiteensit voordat hulle enige handboeke oopmaak en daardie markeerpen optel.
"Leerlinge moet begin deur 'n oorsig van hul werk te kry, dit in afdelings te organiseer, 'n skedule op te stel en elke afdeling aan hul skedule toe te ken," sê Venter.
"Staan meer tyd af aan vakke wat jy moeilik vind om te begryp en moenie vergeet om ander aktiwiteite en skoolverpligtinge in te sluit nie," voeg sy by.
Leerstyle
Sodra leerlinge op die hoogte is van hul skedule en doelwitte, moet hulle hul notas organiseer en verfyn en bewus wees van hul voorkeurleerstyl.
Elke student het 'n unieke leerstyl, insluitend visuele, ouditiewe en sosiale.
Ouditiewe leerlinge kan baat vind by die voorlees van hul werk en hulself opneem om later na hul werk te luister.
Visuele leerlinge kan hul notas in pragtige breinkaarte, grafieke of tekeninge kondenseer.
Sosiale leerlinge kan die beste in groepinstellings werk, mekaar oor inhoud uitvra en hul werk op verskillende maniere verduidelik. Soos die ou spreekwoord sê, al doende leer 'n mens.
"Soos gr.d 12's nou al weet, is studie meer as net om deur die inhoud te lees," voeg Venter by.
"Om oefenvraestelle te doen is 'n bewese metode vir eksamensukses. Maak net seker dat jy nie na die antwoord kyk voordat jy die vraag beantwoord nie, en spandeer tyd aan elke vraag en antwoord om jou foute te vind."
Die druk van voorbereiding vir matriekeksamen kan oorweldigend wees, wat daartoe lei dat leerlinge hul geestelike en fisiese welstand agterlaat.
Om tyd opsy te sit vir rus, oefening en sosialisering help leerlinge om hul gedagtes tot rus te bring en lei tot beter fokus. Dit is ook bewys dat goeie slaap fokus verhoog.
"Probeer om elke aand op dieselfde tyd te gaan slaap, verkieslik voor 22:00. Wees realisties oor hoe laat jy wil opstaan ??- moenie jouself mislei om te dink jy sal om 04:00 begin studeer nie, net om die snooze-knoppie twee uur lank te druk nie," sê Venter.
"Ouers se rolle sluit alles in van sjef, chauffeur en kassier, tot rasieleiers, afrigter en berader gedurende hierdie belangrike tyd in matrikulante se lewens," sê Venter. "Bereik eksamensukses met 'n gebalanseerde dieet, konsekwente hidrasie, emosionele ondersteuning en woorde van bemoediging."
